三湘教育新闻讯（记者 李薇薇 通讯员 刘娜）11月10日上午，下课铃声响起，东安县鹿马桥中心小学的校园立刻沸腾起来，同学们走出教室，开启属于他们的“课间十分钟”活动。
双脚轮换跳、交叉跳、两人一跳、集体长绳跳……在学校操场上，同学们尽情展示花样跳绳，青春活力的身影成为了校园内“课间十分钟”的一道风景线，孩子们也从“花样跳绳”中找到了属于他们的成长乐趣。
据了解，自从2021年以来，鹿马桥中心小学就开始组织孩子们进行课间十分钟运动。在经过慎重的思考，学校最终选择“跳绳”这一项目作为基本运动项目。“一方面，跳绳比较常见，不占地方，随身可带，基本人人都会，参与起来没有门槛；另一方面，跳绳既可以是一个人跳小绳，也可以是一群人一起跳大绳，组织形式很灵活，对儿童的骨骼生长发展，增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。”鹿马桥中心小学校长刘清苗说。
每到下课铃响，鹿马桥中心小学的学生们就会自己拿着绳子，在班主任的带领下走出教室跳绳。低年级的同学自己跳，高年级的同学则开始集体跳大绳——负责摇绳的学生奋力挥动长绳，其余学生瞅准时机，依次从翻飞的绳子中快速越过。
由于场地有限、人员密集，学生玩耍时可能会出现磕碰等意外情况，在充分尊重孩子们运动需求的同时，鹿马桥中心小学对“课间十分钟”的学生活动进行了一些安全限制——每个班会有一个合理的运动范围，由班主任担任活动区域的责任人，组织开展本班课间十分钟的运动。班主可以任第一时间观察到活动开展的情况，避免一些危险的发生。
在每个运动区域，班主任不仅是活动区域的责任人，更是参与者。“有时候我们会分男女生进行比赛，有同学很调皮地说我要参与到女生阵营中去，我就会跟孩子们一起跳。”刘哲笑着说。对于她来说，课间十分钟是难得的快乐时光，老师不再是严厉的代名词，而是可以和学生们打成一片的玩伴。
不仅如此，为了尊重孩子们的运动兴趣，最大限度调动运动积极性，学校的体育器材室全天面向孩子们开放，篮球、排球、乒乓球等都可以使用。学生想要体育器材，都可以向班主任申请，再由班主任去领取给学生。
跑跑跳跳、说说笑笑成为鹿马桥中心小学课间十分钟的“标配”。“孩子们正在成长的阶段，运动是必不可少的，这是孩子的权利。课间十分钟应该是属于孩子们的快乐十分钟，学校应该尊重孩子们的权利，让孩子们在运动中健康成长。”刘清苗说。
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