“成功！恭喜湖南张海琴超55kg级世界女子纪录！”11月5日，长郡·浏阳实验学校2020级高三学生张海琴在2022年全国锦标赛暨全国冠军赛比赛中，获得抓举95公斤第二，挺举130公斤第一、总成绩第一的好成绩。打破55公斤级挺举全国纪录和总成绩全国青年纪录，超挺举世界纪录；总成绩225公斤比去年东京奥运会冠军还多一公斤。今日，三湘都市报记者联系上张海琴，看看她的成长故事。
克服失误低落情绪，打破世界纪录
记者在赛事直播视频中看到，这个来自湖南湘西的17岁女孩张海琴，在赛台前显得很紧张。在进行的抓举项目中，共试举95kg、98kg、99kg三次，她后两次举起失败，走下台来的她皱着眉头，情绪有些低落，底下等待上场的队友也感到有些惊讶。原来，这一量级对她来说本应不成问题。
稍待休息，挺举项目开始，这一次张海琴的表现沉着了许多。登台、抹镁粉，下蹲、握杠、发力、抓举……将杠铃举过头顶，挺直了背，用力保持上举姿势。前两次120kg、125kg稳定通过，状态越来越好；直到第三次试举，教练几次调整重量：从126kg到128kg再到最终的130kg。
“成功！超55kg级世界女子纪录！”裁判声响起，张海琴成功拿下比赛，打破世界纪录，现场响起雷鸣般的掌声。她也松了一口气，“虽然我没表现出来，但我真的很激动。”
“虽然抓举的失误有些影响自己心情，但我内心一直在告诉自己，一定要调整好心态，只想着怎么做动作，我肯定没问题。”张海琴说，这次挺举挑战的130公斤级曾在平常训练时举起来过，最重挑战成功过133公斤，“打破前世界纪录129公斤就是我此行前来的目的。”
（在2022年全国U系列举重冠军赛中，参加U18女子59公斤级的张海琴。）
举重在生命中不可或缺，目标冲击最高奖项
9岁时，还在读小学4年级的张海琴被举重教练选中进入湘西古丈县玉玲举重运动学校进行训练。当时，她并不了解举重，在父母的支持下，带着浓浓的好奇心正式开始了她的举重生涯。
“刚开始觉得很新鲜，不过练了一段时间就感觉很累，有点想放弃。但在教练的鼓励下，我还是坚持下来了。如今举重在我生命中已不可或缺。”张海琴说。2018年，她被选中进入省队，变得越来越热爱举重，“坚持”就是她的训练习惯，寒暑假也都在训练中度过。
然而，在2020年下半年至2021年上半年期间，张海琴腰伤复发，几乎整整一年没有训练，期间又经历父亲离世，对她打击很大。张海琴说：“那时候很痛苦也很焦虑，看着别人的重量一步步增长，自己还在原地不前。”后来，在教练的温暖引导和她自己心中那股不服输的精神下，她开始慢慢恢复训练。
“别看她挺内向，其实她心中有着一股狠劲儿，是奥运冠军的好苗子。”中国举重协会执委、湖南省举重协会秘书长、湖南省举重管理中心总教练周均甫告诉记者，张海琴的身体素质和条件非常好，她训练刻苦、爱动脑筋，像其他人每天的训练强度是几吨的重量，张海琴一天就要举十几吨，每天就是训练场、食堂、宿舍三点一线，平常训练也是最后一个离开。
就在前不久的全国U系列举重冠军赛中，参加U18女子59公斤级的张海琴，以抓举100公斤、挺举130公斤、总成绩230公斤的成绩夺得抓举、挺举、总成绩3枚金牌，且挺举和总成绩超228公斤的世界青年纪录。据了解，59公斤级别比赛也是奥运会的项目。
“我希望她能一步步往上走，向奥运冠军迈进。”周均甫说，现在张海琴还需增重4公斤，她的上肢、腰背力量较弱，将针对这方面进行重点训练。未来也将参加更多赛事，早日进入国家队。
张海琴也正在为“站上最高领奖台”这一梦想不断坚持、努力着。
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