作为中国教育改革的新起点，"双减"正影响着校内校外和千家万户，引导教育回归本位，育人回归初心。随着"双减"工作不断推进，株洲各地各校已在新政下作出了许多有益探索与实践。为更好地展现株洲各校在"双减"中的成效亮点，"株洲教育"推出《"双减"的株洲实践》栏目，看看株洲交出的优秀"双减"答卷。
今年暑假，恰逢"双减"政策实施一年。经过一年的积累与沉淀，在株洲，越来越多的孩子不再沉浸于"题山题海"与培训班，而是去经历更多彩的暑假生活。
让更多的学校回归教育本真，让"五育并举"在校园内外落地生根；让更多的孩子从"题海"中释放，体验更多元的教育实;作为在湖南省率先开展校内课后服务实践的城市，株洲市527所义务教育学校携手打造高质量课后服务升级版，走出了一条助力"双减"工作走深走实的新路径。
图：公益夏令营学习心肺复苏技能
从"有"到"优"，
打造株洲课后服务升级版
提到学校的课后服务，株洲市天元区的夏女士连竖大拇指点赞。
作为双方父母都不在株洲的年轻双职工家庭，学校下午3点多的放学时间，曾令他们夫妻很是尴尬。频繁向单位请假和放学后孩子去哪儿成了摆在面前的难题。迫不得已，他们只得雇佣一名保姆专门接送。但2020年孩子的学校开展了课后服务工作，不仅放学时间延迟到了下午5点半，还有丰富多彩的社团活动能参与。
"跟下班时间基本吻合，保姆接送钱省下来了。"起初，夏女士只是感叹家庭支出的减少，但她很快发现了更多变化。
原本有些拖拉的儿子晨晨（化名）现在作业基本在校内课后服务时段内完成，回家还会主动阅读。在老师的鼓励下，他还参加了无人机和足球两个社团，回家后经常与爸爸讨论足球技巧和无人机操作方法，整个人越来越自信、活泼。
"2018年，株洲采取“试点先行，逐步推开”的方式，在湖南省率先开展校内课后服务实践。"株洲市教育局负责人介绍，2019年在株洲实现课后服务"全覆盖"，目前已形成了政府引导、部门联动、学校主导、社会参与、家长支持的课后服务工作格局，而且各校的课后服务在完成"规定动作"的基础上，"自选动作"丰富多彩，让"五育并举"在校园内外生根发芽。
图：醴陵市板杉中学学生在菜园摘菜
从"全覆盖"到"高质量"，
文化基础与兴趣爱好两手抓
8月1日上午8时许，株洲市天元区隆兴中学的初二学生陈可欣与同学来到株洲大桥下，提取水样完成酸碱度等测试，他们正为暑期实践作业--湘江水质污染情况调查搜集各项数据资料。
经过一年的锻炼，陈可欣等人对于此类调查性实践作业已驾轻就熟，现场检测、数据记录、对比分析等各项工作井井有条。
"以作业减负为抓手，以提升学生学习能力、培养学生思维能力、分析能力、解决生活实际问题的能力为目的。"株洲市隆兴中学负责人介绍，学校在课后服务作业辅导时段，不断推动学科教师和班主任优化作业设计，在保障作业趣味性的同时，训练学生思维，提升综合素养。
图：隆兴中学学科作业形式多样
在株洲长郡云龙实验学校，小学部形成了课后服务的"一二三四"：即"一套课表""二三搭配""四种类别"。初中部则分年级、分时段开展四点半服务，采取从初一到初三梯级式"社团+校本"组合的形式，既夯实文化基础又发展兴趣爱好。
去年，株洲长郡云龙实验学校课后服务参与率达98.77%，校内老师参与率100%。六个年级共开设校队俱乐部7类，精品社团44类，兴趣拓展84类，艺体综合占比达77%。
强"维度"拓"宽度"，
39万学子享受优质课后服务"红利"
去年12月13日下午，央视《冬奥来了》节目走进位于株洲市天元区的株洲市二中附小，向全国观众介绍了学校开展轮滑运动取得的成绩。
图：轮滑为孩子插上梦想翅膀
经过不断探索实践，株洲市二中附小将轮滑设为一年级阶段每个学生必学的体育课程，在日常语文、数学、英语、美术、音乐等学科的教学中，与轮滑、冬奥有关的内容也被吸纳其中。
不仅如此，学校还开设了儿童文学、数学游戏课程、英语口语课程、书法课程、形体礼仪课程、生活课程、德育课程。针对一至六年级的学生生长发育特点，分年级逐步开设体育轮滑、校园篮球、校园足球、竞技街舞啦啦操、游泳和羽毛球等特色课程，并全部进入课程表和课后服务体系。
图：二中附二小跆拳道社团
株洲市石峰区北星小学则构建了课后服务"心"模式：即辅导尽"心"+活动创"新"+延时安"心"。在不加重学生课业负担的前提下，根据学生身心发展规律，秉持学生作业不出校门原则。老师充分利用课后服务时间，指导学生认真完成作业并进行学科的辅导与答疑，对于学有余力的学生学校提供拓展学习空间，最大限度满足学生的不同需求。
去年6月，株洲被确定为全国义务教育课后服务案例单位，系全国三个地级市之一。今年5月，以"双减"为主题的民进中央全国基础教育改革座谈会在株洲举行，这是17年来首次在非省会城市举办。株洲市课后服务经验还得到中央教育工作领导小组专刊推介。
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